Atletas

 

O atleta se beneficia com os trabalhos corporais aquáticos devido ao relaxamento muscular e mental, aumento do processo de regeneração do corpo e aumento da amplitude de movimento das articulações.

A recuperação é tão importante quanto o treinamento. Alguns dizem que é mais importante do que a formação para conseguir o sucesso em um esporte. Às vezes não há tempo suficiente para recuperação e especialistas estão procurando novas maneiras de acelerar e melhorar a recuperação natural do processos do corpo de um atleta.

Água morna utilizada nas TCA diminui a tensão muscular e ativa a parte parassimpática do nosso Sistema Nervoso Autônomo que é responsável pelo processo de regeneração em nosso corpo. Além disso, temos permissão do SNA através dos proprioceptores de extensibilidade (OTG) para realizar a conduta terapêutica. Esta permissão influencia no nível final de relaxamento. A água morna também prepara os músculos e articulações para os alongamentos e dá uma oportunidade para combinações de alongamentos musculares em direções e planos impraticáveis em terra.


Os atletas muitas vezes sentem solidão. Estar longe de casa e da família, bem como o estresse que acompanha a fadiga e lesões. Proximidade com outras pessoas, sensação de serem embalados são elementos muito valiosos para os atletas que estão em situações difíceis.

 
Durante a competição cada atleta tem que ter contração muscular ideal, na maioria dos casos, um pouco maior que o normal. Mesmo uma única sessão pode diminuir esta tensão o que significa que temos de evitar sessões para os atletas durante 2 ou 3 dias antes da competição.